 |
Le parkour Forum parkorzystów [ filmiki , porady , treningi , pomoce ]
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj| Znaleziono 16 wyników |
| Autor | Wiadomość |
|---|---|
 Temat: Znasz jakieś przysłowie ?? :> |
|
| Admin Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 558 |
 Forum: Przysłowia Wysłany: Nie 21:01, 09 Kwi 2006 Temat: Znasz jakieś przysłowie ?? :> |
Ja znam kilka  )
1. Parkour to styl życia styl mego bycia 2. Im więcej kręcicie filmów, tym szybciej kończy się wasza przygoda z PK 3.Ja już latam czas abyś ty też sie tego nauczył 4.Widząc prz ... |
|
| Temat: Pochwała |
|
| Admin Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 372 |
Forum: Wzloty i upadki Wysłany: Nie 20:45, 09 Kwi 2006 Temat: Pochwała |
Moge sie pochwalić że zrobilem dzisiaj na trawe salto do przodu z wyskoksci okolo 2 metrów )  |
|
| Temat: Poszukuje moderatora!! |
|
| Admin Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 342 |
Forum: Poszukuje moderatora Wysłany: Nie 20:36, 09 Kwi 2006 Temat: Nie :-( |
| Niestety nie moge cie liptonie przyjąć ponieważ jesteś z zakopanego a ja poszukuje moderatora z innego miasta niż zakopane | |
| Temat: Ćwiczenie na miesnie nóg i rąk |
|
| Admin Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1014 |
Forum: Treningi Wysłany: Nie 20:25, 09 Kwi 2006 Temat: Ćwiczenie na miesnie nóg i rąk |
| WPROWADZENIE
Program SUPER DUNKS 3 został stworzony jako kompletny program skoków pionowych, aby umożliwić ciężko trenującym koszykarzom, takim jak Ty, poprawę skoczności i szybkości w możliwie kró ... |
|
| Temat: Wzloty i upadki |
|
| Admin Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 315 |
Forum: Wzloty i upadki Wysłany: Nie 20:19, 09 Kwi 2006 Temat: Wzloty i upadki |
| Tutaj bedziemy drodzy parkourowcy opisywac wzloty i upadki czyli to co nauczylismy sie i to coś my źle zrobili w danym dniu ) |
|
| Temat: Poszukuje moderatora!! |
|
| Admin Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 342 |
Forum: Poszukuje moderatora Wysłany: Nie 0:43, 09 Kwi 2006 Temat: Poszukuje moderatora!! |
| Tak,Tak poszukuje moderatora ktory pomoze mi z rozbudową strony jesli ktos taki by sie znalazł prosze pisać!! | |
| Temat: Nowy urzytkowniku |
|
| Admin Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 342 |
Forum: Nowy urzytkowniku Wysłany: Nie 0:41, 09 Kwi 2006 Temat: Nowy urzytkowniku |
| Witam cie na moim forum o parkour...
Zapraszam cie i namawiam do tego abys sie zarejestrowal do tego serwisu ... Wtedy masz szanse zostac moderatorem strony... A więc nie czekaj za darmo szybko i b ... |
|
| Temat: Filmiki ....::: PARKOUR :::.... |
|
| Admin Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 417 |
Forum: Multimedia Wysłany: Nie 0:22, 09 Kwi 2006 Temat: Filmiki ....::: PARKOUR :::.... |
| Oto filmiki Parkour:
http://www.augustow.mm.pl/~justkeepw/NEWERABREAKERS.wmv http://myweb.tiscali.co.uk/supertricks/a_brothers_journey.wmv http://www.automation3d.com/Draug/Video/jump%20lon ... |
|
| Temat: Miejscówki |
|
| Admin Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 432 |
Forum: Miejscówki Wysłany: Nie 0:16, 09 Kwi 2006 Temat: Miejscówki |
| To problem każdego parkorzysty zawsze barkuje nam miejsca do skakania bo ile razy gdzies chcemy skoczyć ktoś nas wywala !!!
A więc trzeba sobie radzić inaczej... Skakać w miejscach publicznych... Py ... |
|
| Temat: Sprzęt |
|
| Admin Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 339 |
Forum: Sprzęt Wysłany: Nie 0:15, 09 Kwi 2006 Temat: Sprzęt |
| Sprzęt jest ważny. Ważne jest to aby wszystko było porządne !!
Spodnie koszula i najważniejsze . Buty !! Jesli masz pytania wal smialo  |
|
| Temat: Multimedia |
|
| Admin Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 381 |
Forum: Multimedia Wysłany: Nie 0:14, 09 Kwi 2006 Temat: Multimedia |
| To chyba każdy lubi... Filmiki zdjęcia relacje z treningów i nie tylko...
Za niedługo wstawie najlepsze filmiki parkour...!!! |
|
| Temat: Zdrowie |
|
| Admin Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 570 |
Forum: Zdrowie Wysłany: Nie 0:13, 09 Kwi 2006 Temat: Zdrowie |
Krótko i na temat gdy złapiesz kontuzje zapytaj expertów co w danej chwili zrobic, bo w sporcie parkour czasami zdaży sie złapać kontuzje np. Źle upaść  |
|
| Temat: Triki |
|
| Admin Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 396 |
Forum: Triki Wysłany: Nie 0:12, 09 Kwi 2006 Temat: Triki |
| Triki są też bardzo ważne a co najważniejsze :: EFEKTOWNE ::
Za niedługo podam nazwy poszczegolnych trików a teraz podam z 3 nazwy: Dash valut,King-kong,monkey valut... Są to trudne triki i niebaw ... |
|
| Temat: Treningi |
|
| Admin Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 345 |
Forum: Treningi Wysłany: Nie 0:10, 09 Kwi 2006 Temat: Treningi |
| Treningi są bardzo ważne pomagają rozbudować siłe wyskoku oraz mieśnie brzuch i rąk co jest nam potrzebne do parkour...
Za niedługo dam na forum specjalne programy do rozwijania mięśni Masz pytanie ... |
|
| Temat: Początkujący... |
|
| Admin Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 432 |
Forum: Początkujący Wysłany: Nie 0:09, 09 Kwi 2006 Temat: Początkujący... |
| Zaczynasz biegać??
Oto rady: Kup odpowiedni sprzęt mianowicie : buty koszulka oraz spodenki Jeśli chcesz skakać to nie odrazu z 2 pięter tylko po woli coraz wyżej
Masz jakieś pytanie ... pisz. ... |
|
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) |